如何判断你沉迷于自拍

Lo hacemos en la cama, cuando estamos maquillándonos, en el carro, en el gym, prácticamente en cualquier lado que tenga buena iluminación lo convertimos en nuestro estudio fotográfico.

Sí, hablo de las selfies, esas fotografías que nos solemos tomar SIEMPRE, y lo admito, yo soy fan número 1 de hacerlo.

如何处理欺凌或歧视,贝拉曲线

Ser de talla grande nunca ha sido algo fácil. Desde los apodos acompañados de insultos hasta muchas veces discriminación. Al sentirme mal conmigo misma, permitía que los demás también se metieran conmigo. ¡Y estaba tan equivocada!

3理由的水可以帮助你的皮肤

XCHARX¿Cuántos vasos de agua tomo diariamente?XCHARX Esa fue la pregunta que me hice a mi misma, y es lo primero que debes preguntarte, y si son menos de 3, te recomiendo que sigas leyendo.

如何知道你在破坏你的训练

我每天训练45-60分钟,我可以很忙,但是我不停止训练。 起初很难,相信我,我知道,但是当你养成习惯时,每天都会变得更加容易,但今天我会告诉你一些我们做的事情,破坏我们的训练。

6自然的技巧,以加快你的新陈代谢减肥

超重的女性面对现实,我们没有一个新的代谢速度,我们想要的。 不过,除了服用营养丰富的早餐之外,还有自然的100技巧,可以让我们加速新陈代谢,达到健康的体重减轻甚至正常的节奏。