COMER SALUDABLE ESTANDO FUERA DE CASA

Muchas personas me dicen ¿Indhira y cómo haces si te invitan a comer a un lugar, dices que no? A ver, les voy a poner un ejemplo muy gráfico para que puedan entenderlo: Yo soy una mujer muy higiénica, me encanta sentirme limpia, perfumada, con la piel suavecita como un bebé. Sin embargo, sé que…

6 trucos naturales para acelerar tu metabolismo para perder peso

Las mujeres con sobrepeso nos enfrentamos a la realidad de que no tenemos un metabolismo tan acelerado como el que quisiéramos. Sin embargo, es que existen trucos 100% naturales además de tomar un desayuno nutritivo que nos permitirá acelerar nuestro metabolismo para así lograr una pérdida de peso sana y aun ritmo normal.