DIETAS EXTREMAS VERSUS UNA DIETA SALUDABLE

El famoso eslogan de “Pierde 10 kilos en tan sólo una semana” no es lo que deberías buscar si quieres bajar de peso . Para alcanzar tu peso ideal o un número en la balanza que te haga sentir cómoda lo que debes hacer es plantearte un nuevo estilo de vida ¡Querer perder peso para más nunca recuperarlo esa es la clave! Es algo que lograrás no con la dieta de moda sino con un nuevo y saludable estilo de vida.

DIETAS EXTREMAS vs. DIETA SALUDABLE

¿Y SI DIGO QUE PUEDES QUEMAR GRASA DE FORMA NATURAL?

Ya lo dice el dicho “El verdadero sueño de toda mujer es poder comer sin engordar” pero ¿sabes algo? ese deseo o mejor dicho, esa fijación nos aleja de aspirar a lo más grande: comida que nos haga adelgazar. No, no imposible, me tomó tiempo comprobarlo, pero te aseguro que sí es cierto, hay comida que nos ayuda a quemar grasa.

COMIDA LIGTH ¿ES REALMENTE SALUDABLE?

¿Cuánta publicidad de productos low-fa,t 0% grasa o ligth vemos a diario? Demasiada para mi gusto, y sin embargo, la gente obesa parece no bajar de peso sino todo lo contrario, a pesar de que sólo comen éstos productos ¡algo no está bien!

Yo, cuando pasé por esa fase de aceptación de mi cuerpo (algo muy hermoso que no olvidaré nunca) investigué mucho sobre los productos Ligth. Soy una de esas personas que cuestionan mucho las cosas “obvias” de la vida, quien me conoce lo sabe; los pies bien puestos sobre la tierra ante todo; por eso no lograba entender cómo es que existiendo tanta publicidad hacia los productos ligths y bajos en grasa, es decir, productos más sanos que los regulares, los regulares todavía siguieran en el mercado.

Fue entonces cuando pasé a la siguiente fase y descubrí todo sobre estos famosos productos ligth ¡ven y te cuento!

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